Noi sfaturi de la specialisti - masajul anticelulitic

        L-am rugat pe specialistul nostru, Eduard Dumitrescu, sa ne ofere cateva sfaturi pentru a avea un corp tonifiat, fara celulita, potrivit pentru vara.

      ,,Iata, ne aflam in cel mai apreciat anotimp al anului si ce poate fi mai frumos decat sa ne planuim iesirile din weekend, la strand, gratare sau la mare? Insa, reprezentantele sexului frumos ar putea avea o oarecare retinere la adoptarea unei tinute pe care acest anotimp obliga, din cauza aspectului.

        Daca pana acum v-ati gandit ca "mai este timp", ei, uite ca s-a ajuns in acel moment critic in care va dati seama ca de fapt... timpul a trecut mai repede decat v-ati asteptat. Dar e vara, e soare, trebuie sa fiti senine, vesele si sa va distrati cat mai mult. In acest caz, ce este de facut ca aspectul celulitei sa nu va umbreasca buna dispozitie?

        Chiar daca suntem in toiul verii, nu strica sa frecventati salile de fitness din oras pentru a va tonifia musculatura. Sub indrumarea unui antrenor bun, ati putea fi uimite de rezultate! Cautati un salon de masaj sau luati legatura cu un terapeut specializat pe masaj, pentru a elimina retentia de apa si a reduce aspectul neplacut.

        Nu va fie teama si nu evitati masajul anticelulitic. In pofida vehicularilor, masajul anticelulitic nu trebuie sa doara si nici sa lase vanatai, dovada ca si-a facut efectul. Intensitatea masajului anticelulitic trebuie modificata de la o sedinta la alta, in functie de sensibilitatea tesuturilor.

        Un alt pas important este alimentatia. Fiind vara, sunt toate sansele sa aveti o alimentatie cat mai usoara. Intr-un moment de panica, ati fi tentate sa apelati la cine stie ce diete-minune, care in "doar cateva zile va scapa de aspectul pufos". Pastrati-va o alimentatie cat mai echilibrata si evitati infometarea. Consumati cat mai multe lichide zilnic, de preferabil apa plata si sucuri naturale facute acasa.

Intr-un final, puteti face apel la cateva trucuri pentru a masca cat de cat aspectul celulitei:

In incheiere, va recomand sa tineti cont de sfaturile de mai sus in fiecare perioada a anului, sa fiti iubite, fericite, pline de viata si sa va bucurati din plin de fiecare clipa! “